見た目の格好よさと健康的な体を両立する

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【33】メリハリ美ボディ　モデル体型を手に入れる

※痛みのない体作り、今年はすべて教えます。

少林寺拳法で新しい自分を再発見

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【36】体力UP☆免疫力UP☆更に笑顔で表情筋UP

※技を通して自信と勇気と行動力が身につきます。

心も体もＨＡＰＰＹ ＢＯＤＹ☆

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【40】ストレッチポールで ほぐして･緩めて･引き締める

※心身ともにリラックスできます。

■電話申込みも受付中（ボンパク予約センター）

0986-46-5253
※受付時間10:00～17:00（毎週火曜、10/11(水)は休日）

☆発行責任者