イベントの概要
ボンパク2017 【38】あなたのケア、それで大丈夫? トレーナー青木の手とり足とり 首・肩・腰の痛み、だるさ、完全解消 |
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日時 |
2017/9/10(日),11(月),10/8(日),16(月)10:00~11:30 9/13(水),10/11(水) 19:00~20:30 |
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会場場所 | A-style |
料金 | 1,000円 |
定員 | 各5名 |
イベント概要・ 流れ |
・ストレッチポールを使います |
準備物 | 動きやすい服装、フェイスタオル |
参加方法 | 参加方法についてはこちらをご覧ください |
「筋肉がリラックスすると痛みもだるさも取れるんです。」
しかし、リラックスするためにストレッチやマッサージをしてもその時ばかり。今回はリラックスするために、ゆがみを整える軽い負荷の運動と軸を整えることの効能を、体験を通じてお伝えします。かる~い体、動きやすい体を手に入れたい方のためのプログラムです。
参加方法
申込先 | ボンパク予約センター |
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申込方法 | Web、電話、郵送、FAX |
申込TEL | 0986-46-5253 |
申込FAX | 0986-26-7781 |
郵送 |
885-0051 都城市蔵原町11-25 都城まちづくり株式会社 ボンパク申込み 係 |
申込開始日 | 2017/07/01 |
申込状況 |
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備考 | このプログラムは、8月24日(木)16時までにいただいたお申込みについて、翌日25日に予約確定を行います。多かった場合は抽選、定員に達しない場合は、その後先着順で開催日3日前まで予約を受け付けます。 |
会場へのアクセス
会場場所 | A-style |
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会場場所 住所 | 都城市中町13-22 |
集合場所 | A-style(オーバルパティオ) |
集合場所 住所 | 都城市中町13-22 |
駐車場 | オーバルパティオ |
駐車場 住所 | 都城市中町13-22 |
参考情報
https://www.my-machitan.jp/spot/a-style/