ボンパク2017

【38】あなたのケア、それで大丈夫? トレーナー青木の手とり足とり

首・肩・腰の痛み、だるさ、完全解消

まちなか事務局 6月 24, 2017

イベントの概要

ボンパク2017
【38】あなたのケア、それで大丈夫? トレーナー青木の手とり足とり
首・肩・腰の痛み、だるさ、完全解消
日時 2017/9/10(日),11(月),10/8(日),16(月)10:00~11:30
9/13(水),10/11(水) 19:00~20:30
会場場所 A-style
誘い人 青木 督和さん
料金 1,000円
定員 各5名
イベント概要・
流れ
・ストレッチポールを使います
準備物 動きやすい服装、フェイスタオル
参加方法 参加方法についてはこちらをご覧ください

「筋肉がリラックスすると痛みもだるさも取れるんです。」
しかし、リラックスするためにストレッチやマッサージをしてもその時ばかり。今回はリラックスするために、ゆがみを整える軽い負荷の運動と軸を整えることの効能を、体験を通じてお伝えします。かる~い体、動きやすい体を手に入れたい方のためのプログラムです。

参加方法

申込先 ボンパク予約センター
申込方法 Web、電話、郵送、FAX
申込TEL 0986-46-5253
申込FAX 0986-26-7781
郵送 885-0051
都城市蔵原町11-25
都城まちづくり株式会社
ボンパク申込み 係
申込開始日 2017/07/01
申込状況
  • 2017/09/10(日) 10:00-11:30
     プログラム終了
  • 2017/09/11(月) 10:00-11:30
     プログラム終了
  • 2017/09/13(水) 19:00-20:30
     プログラム終了
  • 2017/10/08(日) 10:00-11:30
     プログラム終了
  • 2017/10/11(水) 19:00-20:30
     プログラム終了
  • 2017/10/16(月) 10:00-11:30
     プログラム終了
備考 このプログラムは、8月24日(木)16時までにいただいたお申込みについて、翌日25日に予約確定を行います。多かった場合は抽選、定員に達しない場合は、その後先着順で開催日3日前まで予約を受け付けます。

会場へのアクセス

会場場所 A-style
会場場所 住所 都城市中町13-22
集合場所 A-style(オーバルパティオ)
集合場所 住所 都城市中町13-22
駐車場 オーバルパティオ
駐車場 住所 都城市中町13-22

A-style