第8回ボンパク2016

[60]健康・美容・スポーツに…楽に効果出すトレーニング

パーソナルトレーナーが熱血指導

まちなか事務局 6月 26, 2016

イベントの概要

第8回ボンパク2016
[60]健康・美容・スポーツに…楽に効果出すトレーニング
パーソナルトレーナーが熱血指導
日時 2016/09/18(日)10:00~12:00
会場場所 フィットピア
誘い人 草水 秋一
料金 1,500円
定員 20名(最大30名)
イベント概要・
流れ
・準備運動
・元気に過ごすための体づくり
・体が痛くなるメカニズムと対策
・効いているのが確実にわかるトレーニン グ方法
・楽に効果を出すためのコツとトレーニン グ方法
準備物 動きやすい服装
シューズ・タオル・飲み物
参加方法 参加方法についてはこちらをご覧ください

キレイになりたい、痛みがない体を作りたい、スポーツをとことん楽しみたい、
ご飯をおいしく食べたい、あたなが考える元気ってどれですか。
すべて筋肉量を増やすことで改善できます。
ムダやケガのない、やったことが確実に効くトレーニングを…。
皆さんの悩みをすべて僕が引き受けます、
方法とコツをしっかり伝授します。

参加方法

申込先 ボンパク予約センター
申込方法 Web、電話
申込TEL 0986-46-5253
申込状況
  • 2016/09/18(日) 10:00-12:00
     プログラム終了

会場へのアクセス

会場場所 フィットピア
会場場所 住所 都城市宮丸町3021
駐車場 フィットピア
駐車場 住所 都城市宮丸町3021