9月14日(日)|~心にも腸にもやさしい~ 米粉でブッセづくり 村尾 仁美さん

9月20日(土)|~インスタ映え確定!~カスタードでつくるきゅんスイーツ 南 有梨沙さん 

9月24日(水)|~カジュアルフレンチをご家庭で!~体に優しいミニコース(西洋料理) 全日本司厨士協会 都城分会長 黒木 孝行さん

10月4日(土)|~誰でも簡単に、グルテンフリーの第一歩~米粉で作る旬の野菜キッシュとキャロットケーキ Petit pâtisserieこはるびより 新山 美穂さん

10月12日(日)|~美腸発酵フードアドバイザー、麹ソムリエから学ぶ~ 山下 美幸さん

10月13日(月・祝)|~韓国人店長ソンさんと作る!~ 韓国料理教室 韓国料理 たんぽぽ 孫 孝植さん/黒田 夏未さん

10月19日(日)|~おもてなし糀スイーツ講座~ 米粉と甘酒でつくる 糀肉まんと糀ドーナツ 西 暁さん

11月2日(日)|~ひとつの鍋でみんな一緒に煮込もう!~重ね煮教室 寺井 哲奈さん

11月3日(月・祝)|~韓国人店長ソンさんと作る!~韓国料理教室 韓国料理 たんぽぽ 孫 孝植さん/黒田 夏未さん

11月8日(土)|~オーガニック素材で作る!~スパイスカレー教室 LANA8CAFE 大関 チヒロさん

11月9日(日)|~食べちゃうのがもったいない!~米粉雪だるまカップケーキを作ろう こどもお菓子教室Tane 大塚 恵之さん

11月24日(月・祝)|~インスタ映え確定!~カスタードでつくるきゅんスイーツ 南 有梨沙さん 

11月27日(木)|~わ活で生きる~ひらがな太極拳と重ね煮 こころYELL◎ 花房 範子さん/ひらがな太極拳講師 鳥成 優一郎さん

11月30日(日)|~小麦・卵・乳不使用!~かんたんにできる米粉ピザとグラノーラ  あい工房 有満 愛 さん

12月6日(土)|~オーガニック素材で作る!~スパイスカレー教室 LANA8CAFE 大関 チヒロさん

12月7日(日)|~食べちゃうのがもったいない!~米粉雪だるまカップケーキを作ろう こどもお菓子教室Tane 大塚 恵之さん

12月14日(日)|~誰でも簡単に、グルテンフリーの第一歩~米粉で作る旬の野菜キッシュとキャロットケーキ Petit pâtisserieこはるびより 新山 美穂さん

 

~心にも腸にもやさしい~
かんたんシフォンケーキつくり

日時 2025年9月14日(日)
時間 10:00~12:30
講師 製菓衛生師・食生活向上員・米粉シフォン教室・米粉シフォン工房 販売
   村尾 仁美 さん


ご自宅で米粉シフォン教室をされている村尾仁美さんによる料理教室。
心にも腸にもやさしい「米粉でブッセづくり」を親子向けで開催しました。
やさしい甘さのお菓子なので、お子さまから大人の方まで美味しく食べられる、ころんと可愛い♡米粉のブッセ♪
試食タイムでは手作りブッセと米粉のシフォンケーキを食べました。「やっぱり手作りって美味しい☺」と参加者さんはみんな笑顔♪
村尾さんのブッセとの食べ比べも楽しまれていました♪
お家でもぜひ米粉のブッセを作ってみてくださいね!
 

 

~インスタ映え確定!~
カスタードでつくるきゅんスイーツ

日時 2025年9月20日(土)
時間 10:00~13:00
講師 管理栄養士・調理師
   南 有梨沙 さん


 3種のカスタードクリームで見た目もかわいい生ドーナツを作り。
ドーナツ生地を油で揚げる時は、まあるい生地がプカプカ浮いていて皆さん「かわいい~!」と楽しんでいました♪
南さんこだわりのカスタードクリームをたっぷり詰め、最後に粉糖をかけたら完成!
「今日はカロリーを気にせず食べましょう!」と皆さん自分で作った生ドーナツを幸せそうに頬張っていました♪

南さんの料理教室、次回11月24日は「フランボワーズのクッキーシュー」作りです!ぜひご参加ください♪

 

 

~カジュアルフレンチをご家庭で!~
体に優しいミニコース(西洋料理)

日時 2025年9月24日(水)
時間 10:00~13:00
講師 全日本司厨士協会 都城分会長
   黒木 孝行 さん


 全日本司厨士協会都城分会長の黒木孝行さんによるフレンチミニコースの料理教室を開催しました。
黒木さんを含めた3人のシェフの手際の良さや、丁寧でわかりやすい説明に参加者の皆さんも大満足の料理教室になりました♪
テーブルに並んだおしゃれなフレンチ料理に自然と笑顔が溢れます。
おうちでも作れるカジュアルフレンチ。ご自宅でも作ってみてくださいね。
次回は2026年3月4日です!この機会にプロとの料理体験を味わってみませんか?
 

 

~誰でも簡単に、グルテンフリーの第一歩~
米粉で作る旬の野菜キッシュとキャロットケーキ

日時 2025年10月4日(土)
時間 10:00~13:00
講師 Petit pâtisserie こはるびより
   新山 美穂 さん


 オーバルパティオ内のチャレンジショップ“こはるびより”で店を構える新山美穂さんによる料理教室を開催しました。
今回教えていただいたのは、旬のお野菜を使った、グルテンフリーで体にも優しい米粉のキッシュとキャロットケーキ🥕
色鮮やかな季節野菜を添えたワンプレートランチで、カフェ気分を味わっていただきました♪

ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

次回は、12月14日(日)開催です!お気軽にご参加ください♪

 

 

~美腸発酵フードアドバイザー、麹ソムリエから学ぶ~
美腸活ミニフルコース

日時 2025年10月12日(日)
時間 10:00~12:30
講師 美腸発酵フードアドバイザー、麹ソムリエ
   山下 美幸 さん


10/12(日)美腸発酵フードアドバイザー、特級麹ソムリエの資格を持つ山下美幸さんによる「美腸活ミニフルコース料理」づくりを行いました♪
発酵食について学びながら、麹調味料を使った簡単お手軽レシピで前菜からデザートを2時間で完成! 次回開催のアンコールまでいただきました!
試食の時間は、美腸活のフルコースを堪能しながら、山下さんへ麹や発酵調味料について質問タイム♪

麹、発酵調味料を使って、いつものお料理をもっと美味しく健康に、アレンジしてみてくださいね♪

 

 

~韓国人店長ソンさんと作る!~
韓国料理教室

日時 2025年10月13日(月・祝)
時間 10:30~14:00
講師 韓国料理 たんぽぽ
   孫 孝植 さん/黒田 夏未さん 


まちなかで店を構える韓国料理 たんぽぽ 孫さんによる料理教室を開催しました。
今回教えていただいたのは、キムチチゲ、季節の野菜のナムル、チヂミです♪
孫さんから丁寧に料理のコツを教わりました☆
カンタン!美味しい!韓国料理🍴ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

ご参加された皆さん、ありがとうございました!

 

 

~おもてなし糀スイーツ講座~
米粉と甘酒でつくる 糀肉まんと糀ドーナツ

日時 2025年10月19日(日)
時間 10:00~12:30
講師 おもてなし糀スイーツアドバイザー
   西 暁 さん


10/19(日)おもてなし糀スイーツアドバイザーの西 暁さん による米粉と甘酒でつくる「糀肉まんと糀ドーナツづくり」
糀スイーツのデザートまで付いて、盛りだくさんのおもてなし糀スイーツ講座でした!

参加された方からは、「糀肉まんの餡はもちろん、生地まで美味しい!」「糀ドーナツの丸めてドーナツ型につなげていくのが楽しかった♪」等
めったに手作りすることの少ない肉まんとドーナツづくりを 親子で、ご友人同士で、おひとりさまで楽しまれていました!

 

 

~ひとつの鍋でみんな一緒に煮込もう!~
重ね煮教室

日時 2025年11月2日(日)
時間 10:00~13:00
講師 I♡Kasaneni
   寺井 哲奈 さん


寺井哲奈さんによる、初めての重ね煮教室を実施しました。

今回は薄切り・千切りにした椎茸、玉ねぎ、人参を決まった順番で鍋に重ねていき、重ね煮に。
同じ材料でも作る人によって味が全然違う事にみんなびっくり!

重ね煮から作った味噌汁は、だしを使わないのにしっかり旨味が出ていて、皆さんとても感動されていました!
タコライスも、おしゃれに盛り付け、とても美味しくできました!

重ね煮はいろいろな料理にアレンジできるので、ぜひ家でもやってみてくださいね♪

 

 

~韓国人店長ソンさんと作る!~
韓国料理教室

日時 2025年11月3日(月・祝)
時間 10:30~14:00
講師 韓国料理たんぽぽ
   孫 孝植 さん/黒田 夏未さん


韓国料理たんぽぽの孫さん、黒田さんの2回目の韓国料理教室を実施しました。
前回と同様、キムチチゲ、季節の野菜のナムル、チヂミを教えてもらいました。
どの料理も、分量はレシピには掲載しておらず、口頭ではお伝えしますが、参加者のお好みで調整されるスタイル!
孫さんに味見してもらいながら、自分好みの味付けでお料理を楽しまれていました!
料理教室終了後、孫さんお手製のキムチを店舗まで買いに行かれた参加者さんも♪
ぜひ、家でも作ってみてくださいね♪

 


~オーガニック素材で作る!~

スパイスカレー教室

日時 2025年11月8日(土)
時間 10:00~13:00
講師 LANA8CAFE
   大関 チヒロ さん


オーガニックカフェ“LANA8CAFE”のシェフ、大関チヒロさんを講師に迎え、本格的なスパイスカレーの料理教室を開催しました!
今回はひよこ豆メインの「チャナマサラ」を伝授♪スパイスの特徴を学べば、辛さを自分好みに合わせたオリジナルのカレーも作れます!

スパイスの香りとオーガニック食材の彩りを楽しめる料理教室。次回12月6日(日)のメニューは「マッシュルームマサラ」です。この機会に本格スパイスカレーに挑戦してみませんか?

 


~食べちゃうのがもったいない!~

米粉雪だるまカップケーキを作ろう

日時 2025年11月9日(日)
時間 10:00~13:00
講師 こどもお菓子教室Tane
   大塚 恵之 さん


庄内でこども向けのお菓子教室を開催している“こどもお菓子教室Tane”の大塚さんを講師に迎え、クリスマス本番に向けた、米粉で作る雪だるまカップケーキの料理教室を開催しました。初めてお菓子作りをするお子さんも安心♪先生が卵の割り方から調理方法までわかりやすく丁寧に教えてくれます。お子さんの「できた!」の笑顔で、お母さんたちも自然と笑顔に♪親子で楽しめる料理教室になりました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

 


~インスタ映え確定!~

カスタードでつくるきゅんスイーツ

日時 2025年11月24日(月・祝)
時間 10:00~13:00
講師 管理栄養士・調理師
   南 有梨沙 さん


カスタードでつくるきゅんスイーツ第2弾はフランボワーズのクッキーシュー!
初めてつくる方にはハードルが高いかな?と思われがちなスイーツですが、講師の南さんの細やかな配慮もあり、皆さん大成功でした!
ふっくらと焼き上げられたクッキーシューを囲み、お友達同士や親子で満足感と喜びをシェアしたり、甘いスイーツで幸せを感じたりと楽しい時間を過ごしていただけました♪
ご参加いただいた皆さん、講師の南さん、ありがとうございました!

 

 

~わ活で生きる~
ひらがな太極拳と重ね煮

日時 2025年11月27日(木)
時間 10:00~13:30
講師 重ね煮 … こころYELL◎ 花房 範子 さん
   ひらがな太極拳 … 鳥成 優一郎 さん


ひらがな太極拳と重ね煮のコラボ体験イベントを開催しました!

一見、種類の異なる体験プログラムに感じるかもしれませんが、丁寧に自分と向き合ったり、食材を優しく扱ったりすることで心のブレをなくし、本来の自分自身を取り戻すといった共通点があります。また、優しく丁寧に調理した野菜たちは旨味たっぷりで食べてくれる人にパワーを与えてくれます!

ひらがな太極拳と重ね煮を習慣化し、今よりもっと自分に優しく、日々の生活を少し豊かに。ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

 

 

~小麦・卵・乳不使用!~
かんたんにできる米粉ピザとグラノーラ

日時 2025年11月30日(日)
時間 10:00~12:30
講師 あい工房 
   有満 愛 さん


米粉パン教室 あい工房の有満さんによる料理教室を開催しました!メニューは、米粉ピザと、朝食やおやつにもピッタリのグラノーラを作りました。
生地をこねて形を整え、好きな具材をトッピングしてオリジナルピザが完成☆
焼き立てをその場でほおばり、思わず笑顔に♪グラノーラはラッピングしてお持ち帰りいただきました。ぜひお家でもアレンジして楽しんでみてくださいね。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

 

 

~オーガニック素材で作る!~
スパイスカレー教室

日時 2025年11月8日(土)
時間 10:00~13:00
講師 LANA8CAFE
   大関 チヒロ さん


LANA8CAFE、大関チヒロさんによる、本格的なスパイスカレーの料理教室2回目を開催しました!今回はきのこメインの「マッシュルームマサラ」を伝授! 前回より少ない人数での実施だった分、講師と参加者の距離も近くたくさんの質問に答えながら終始笑顔の料理教室となりました♪参加者からも「講師の方に質問できる機会はめったにないからうれしい!」「先生がほめ上手!」等お声をいただきました。大関さんの人柄にファンになった方も多いようです☻

 

 

~食べちゃうのがもったいない!~
米粉雪だるまカップケーキを作ろう

日時 2025年12月7日(日)
時間 10:00~13:00
講師 こどもお菓子教室Tane
   大塚 恵之 さん


こどもお菓子教室Taneさん2回目の料理体験イベントを開催しました!

はじめてスイーツ作りに挑戦するお子さまもいましたが、先生の大塚さんが一つ一つ優しく丁寧に教えてくれました!自分で作ったお気に入りの雪だるまカップケーキに親子で大喜び♪お子さまの「できた!」の瞬間や大好きなお母さんに褒めてもらった時など、たくさんの笑顔が溢れる料理体験イベントになりました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

 

~誰でも簡単に、グルテンフリーの第一歩~
米粉で作る旬の野菜キッシュとキャロットケーキ

日時 2025年12月14日(日)
時間 10:00~13:00
講師 Petit pâtisserie こはるびより
   新山 美穂 さん


こはるびよりの新山美穂さんによる2回目の料理教室を開催しました!旬の野菜をたっぷり使った米粉のキッシュと、くるみやレーズン、シナモンなどのスパイスをお好みで加える米粉のキャロットケーキ作りに挑戦しました🥕栄養たっぷりでやさしい味わいのスイーツは参加者の皆さんにも大好評でした。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね♪ご参加いただきありがとうございました☺