女性に多い症状のひとつが便秘です。
東洋医学(中医薬膳学)からみると便秘の原因は体質の違いにより、いくつかのタイプにわかれています。

まずは、自分がどんな体質なのかを知ることからはじめましょう。そこから、どういった対処法が自分に合うのかが決まってきます。
もちろん、東洋医学(中医薬膳学)を知らなくても基礎からお伝えしていきます。

〇便秘から楽になりたい方
〇東洋医学(中医薬膳学)に興味のある方
〇家族のために学びたい方
〇面白そう！と思った方

詳細

日時：2018年10月21日(日)10:00～16:00
場所：宮崎県都城市内(人数によって変わります。薬膳処あんずまたは市内セミナールーム)
金額：①3,500円②4,000円③3,500円　 ※3部とも受けられる方は10,000円（単発受講可）
※お昼ご飯はご準備ください。

①中医薬膳基礎講座(10:00～12:00)　3,500円
　薬膳ってなに？という質問から、陰陽の考え方や体を構成する要素「気・血・水」についてなど、基礎からお伝えします。

②季節と体質の薬膳～便秘改善～(13:00～14:10)　4,000円
　季節ごとの気候の特徴と体質から見る便秘について、お伝えしていきます。
　　
③体質チェックとレシピ作成(14:40～16:00)　3,500円
　自分の体質をチェックしてみましょう。それに合う食材を使ったレシピを作成にもチャレンジ。日常で応用できる薬膳処あんずの特製レシピもお伝えしていきます。

詳細はfacebookもご確認ください。

ぜひ足をお運びください。

参加方法

申込先：薬膳処あんず
申込方法：facebookのメッセージ、LINE、インスタDMよりお申込みください。
備考：申込される場合は、お名前、連絡先(電話番号)と、受講希望の講座(単発の場合は①②③いずれかの番号、全部の場合はすべての番号)をお書きください。お申し込みをされましたら、お支払は一週間以内のお振り込みをお願いします。入金を確認しましたら、受け付け完了となります。