薬膳料理教室とは

身近にある食べ物の効能や自分の体質を知り、必要なものは何か学ぶことができる料理教室です。実際に作ってみることで薬膳の調理方法も理解できる内容です。普段の料理に取り入れて体調を整えてみませんか？

季節に合わせた薬膳料理教室

薬膳処あんずの「季節の薬膳料理教室」は、自然界のゆらぎ(温度の変化、湿度の変化)に対応できるからだづくりのお手伝いをします。スーパーで買える食材で作れます。台所から簡単セルフケアしてみませんか♪

料理教室は、少し季節を先取りして行っています。その月に習ったことは次月に生かせるようにメニューを組み立てています。

７月分のテーマは、〈夏バテ予防と疲労回復〉です。
バテがちな夏。蒸し暑さに負けないように体の機能を補助する食材と疲労回復食材を使って作ります。

メニュー

薬味たっぷり味噌豆腐・そうめんちゃんぷるー・他デザート付き7品

※写真はイメージです。

日時

薬味たっぷり味噌豆腐・そうめんちゃんぷるー他デザート付き7品

7/22(日)、23(月)、24(火)、30(月)

10:00～13:00

料金

3000円(材料費込み)

※詳細はfacebookをご確認ください。