小学4年生から中学生を対象にした体幹トレーニング 初心者から運動習慣のある方まで自分にあった体幹トレーニングを行います。 体の内側の筋肉である「インナーマッスル」を鍛えることで、基礎代謝を高め、太りにくい身体づくりをレッ … 続きを読む WAVE宮崎　小学4年生～中学生体幹教室