WAVE宮崎 10月教室企画

体幹トレーニング教室

体幹トレーニングで体力UP

まちなか事務局 9月 27, 2017

イベントの概要

WAVE宮崎 10月教室企画
体幹トレーニング教室
体幹トレーニングで体力UP
日時 2017/10/04,11,18,25(水)18:30~19:30
会場場所 都城運動公園陸上競技場
主催者 WAVE宮崎陸上クラブ
料金 各回500円/1名
対象 10/04,18(水) 小学5・6年生
10/11,25(水) 一般女性
定員 各回10名(先着順)
準備物 運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物
問合せ先 大脇(オオワキ)
問合せTEL 090-7446-9694
関連ページ WAVE宮崎陸上クラブイベントページ
参加方法 参加方法についてはこちらをご覧ください

小学5・6年生と一般女性を対象にした体幹トレーニング

初心者から運動習慣のある方まで自分にあった体幹トレーニングを行います。

体の内側の筋肉である「インナーマッスル」を鍛えることで、基礎代謝を高め、太りにくい身体づくりをレッスンを通じて体験できる内容です。

トレーニングメニューは小学5・6年生と一般女性を対象に日程を分けて開催。今回は特に体幹を鍛えることを目的にした内容になりますので、走ることが苦手な方も、どしどし参加いただけます。

運動に最適な季節に是非お申込みください。

各レッスン日程

10月4日・18日(水)、18時半~19時半 小学5・6年生

10月11日・25日(水)、18時半~19時半 一般女性

WAVE宮崎陸上クラブ

公式フェイスブックイベント情報

指導者

大脇 健志(おおわき けんし)
JAAFジュニアコーチ
日本体育協会公認スポーツリーダー

 

広報資料

※画像をクリックするとPDFファイルが開きます。

参加方法

申込先 WAVE宮崎陸上クラブ
申込方法 Web、電話
申込TEL 090-7446-9694
申込ページ https://ws.formzu.net/fgen/S26421879/
申込状況

2017/10/04,11,18,25(水)18:30~19:30
事前予約制
各回500円

会場へのアクセス

会場場所 都城運動公園陸上競技場
会場場所 住所 都城市妻ケ丘町42街区

WAVE宮崎陸上クラブ