概要

日向時間の駐車場を解放し、屋外での朝ヨガ教室を開催します！

ヨガの前には、フレッシュな新茶を♪新茶に多く含まれるカフェインは、運動前に飲むと代謝をUPし、脂肪の燃焼を促してくれます。

ヨガスタジオ「studio-lilie」の田中百合さんをインストラクターにお迎えし、初心者でも安心なヨガ教室です♪

運動中も、水分補給には冷たくて美味しい水出し煎茶をご用意。そして運動後には、疲れもとれる美味しいお菓子を新茶と一緒にお召し上がりください♪

外の空気を吸いながら、開放的な気分でヨガと新茶を楽しみませんか？

行程

09:30　　集合～説明、新茶のご提供
10:00～　ヨガ（水出し冷茶）
11:15～　お茶とお菓子♪
12:00　　解散

※雨天時は内容を変更し、店内でのエクササイズを行います。

用意するもの

・ヨガマット(￥300でレンタル可能です。事前にご予約ください)
・動きやすい服装
（更衣室がありませんので、なるべくそのまま運動できる格好でお越しください）
・タオル
・帽子、日焼け止め対策