これまで怒りの感情がコントロールできずに相手を傷つけてしまった経験をした方がいると思います。

怒りというエネルギーはとても強いエネルギーです。

アンガーマネジメント入門講座では、怒りとは何か、そしてその取り扱い方法をお答えいたします。さらには、ご自身でトレーニングする方法もお伝えいたします。トレーニング方法を身につけることにより、生活や仕事での「イライラ」「不安」と上手に付き合えるようになります。

『怒り』を知ってコントロールできる力を身に付け、怒りの感情に振り回されない自分に出会いましょう。

※お席が残りわずかとなっております。ご予約はお早めに。

講師

日本アンガーマネジネント認定ファシリテーター

峯﨑 瑞枝