創業インタビュー：「Terrace J 都城店」西田　由江さん | 都城圏域のイベント・スポット情報サイトまちたん

創業インタビュー連載企画「まちの主人公たち」第9回

西田さん／ Terrace J（テラスジェイ）都城店

Terrace J（テラスジェイ）都城店

食と運動と整体で―まちの健康寿命を延ばしたい

管理栄養士としての専門知識と理学療法に基づく整体を組み合わせ、地域の健康を総合的にサポートするTerrace Jの西田さん。自身の体調不良や家族の事故をきっかけに芽生えた健康への想い、そして「食と運動でまちを元気にしたい」という夢についてお話を伺いました。

管理栄養士の視点と理学療法の融合―Terrace Jの挑戦

Q現在の事業概要について教えてください。

一言で言うと「整体」なのですが、管理栄養士の資格を活かして「食・運動・整体」の3本柱でトータルに健康をサポートしています。

具体的には、3ヶ月で体を整える「ゼロリセット」というダイエット企画や、医療現場でも使われる超音波機器を用いた施術を行っています。

Q「食」の面では、特にどのようなアドバイスをされているのですか？

「食べないで痩せる」のではなく、足りない栄養素を足しながら健康的に痩せることを重視しています。

特に力を入れているのが「青パパイヤ」の普及です。パパイヤには強力なタンパク質分解酵素が含まれており、健康維持やダイエットに非常に効果的な「スーパーフード」なんです。私自身、これを広める活動も並行して行っています。

Q整体のこだわりについても教えてください。

理学療法士の先生から指導を受け、体の根本から痛みを改善するアプローチを取り入れています。

深部まで届く超音波機器で筋膜の癒着を剥がしたり（トリガーポイントへのアプローチ）、腸もみで代謝を上げたりすることで、ただ揉むだけではない、持続可能な健康づくりを目指しています。

起業のきっかけと、乗り越えてきた試練

Qこの事業を始めようと思ったきっかけは何だったのでしょうか？

大きなきっかけは二つあります。一つは自分自身の体調不良です。以前、急激なダイエットで膝を壊し、管理栄養士でありながら健康を損なうという経験をしました。その際、理学療法による整体に出会い、体が変わるのを実感したことが原点です。

もう一つは、家族が不慮の事故に遭い、健康の大切さを痛感したことです。これらの経験から、「病気になる前に、自らの手で健康を守るきっかけを作りたい」と強く思うようになりました。

Qこれまでの運営で苦労されたことはありますか？

「認知度を上げること」ですね。InstagramなどのSNSだけではなかなか予約に繋がらず、苦戦することもあります。

現在はまちなか広場でのイベント出店や、口コミを大切にしながら、一人でも多くの方に私の活動を知ってもらえるよう地道に取り組んでいます。

今後の目標と、これから創業を目指す方へ

Q今後、どのような方向に事業を発展させていきたいですか？

都城市内で活動を続けていきたいと思っています。

また、定期的に「健康教室」や「料理教室」を開き、正しい栄養知識や運動の大切さを分かりやすく伝えていきたいですね。地域の皆さんがいつまでも元気に動ける、その一助になれたら幸せです。

Q行政や商工会議所への要望についてお聞かせください。

都城での創業支援体制については本当に感謝しており、不満は全くないです。

自分から積極的に相談に行けば、親身になって補助金などの制度の説明をしてくださいますし、時には活動意欲が高まるような力強い言葉をかけていただけます。

Qこれから起業したいと考えている人へのメッセージをお願いします。

今の時代、会社員が安泰という保証はありません。もし迷っているなら、たとえ副業からでも、自分がワクワクすることに挑戦してみてください。

失敗を恐れる必要はありません。自分で考えて動いたその先に、必ず新しい景色が見えてきます。人生一度きりですから、情熱を傾けられるものを見つけてほしいですね。

バイタリティあふれる語り口で、健康への情熱を語ってくださった西田さん。その言葉の端々には、自身の苦い経験に基づいた「本当に良いものを届けたい」という真摯な想いが溢れていました。体質を改善したい、いつまでも若々しくありたい。そんな悩みを持つ方は、ぜひ「Terrace J都城店」に足を運んでみてください。

3ヶ月ダイエットプログラム

ゼロリセット

頑張るダイエットは、もう終わりにしませんか？
管理栄養士×理学療法士の、食べて痩せるダイエット

食事制限なし。
ただ「足りない栄養素」を補うだけ。
管理栄養士による超音波腸もみで、体の内側から整えます。