基本情報

スポット名 バレトンアカデミー宮崎
電話番号 090-5478-7213
関連ページ バレトンアカデミー宮崎ホームページ
バレトンアカデミー宮崎Facebook

スポットの特徴

 

バレトンアカデミー宮崎県に上陸!!

バレトンとはバレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができますよ。
きつくないとは言いにくいですが、関節にやさしいローインパクトで“シンプル””イージー”なプログラムです。

 

 

去年8月にバレトンマスタートレーナーに合格し、バレトンアカデミー宮崎の代表を務め、ダンサー/振付師としても活躍中の「中元映里」さんが4月にバレトンインストラクター養成コースを開講致します!

中元 映里

中元映里先生から一言
私はバレトンの動画をみて、直観で「これだ!」と思いました。すぐに養成講座を申し込み、今マスタートレーナーに至ります。本当にバレトンと出逢ってよかったと思っています。
迷っているなら、ぜひ一歩踏み出してみてください。手取り足取り丁寧に指導いたします。一緒にがんばりましょう!

短い時間で効果的、そして誰でも出来る。ジワジワ~っと汗がでてきます。そして、その達成感も魅力の一つだと思います。トレーニングをしているのに、まるでバレエをしている様。こんなにもハマってしまうプログラムは他にはありません!!!

バレトンアカデミー宮崎卒業生紹介

三輪 沙希

バレトンインストラクターの三輪沙希です。 宮崎県警察音楽隊・カラーガード隊に9年間所属。結婚を機に引退し、今は自身でカラーガード綾麗を 立ち上げ、その代表としてカラーガードやマーチングの普及活動を行っています。
バレトンを通して体 幹を鍛え、しなやかな筋肉作りを行い、カラーガードをする方や、健康維持を目的にされる方と一緒に トレーニングをしています。
バレトンとはフィットネス+バレエ+ ヨガの3つの動きを組み合わせた有酸素運動です。
短時間でいろんな効果を得たい欲張りな私が出会ったニューヨーク発の新感覚エクササイズ! カラダの全ての筋肉を使うので、脂肪燃焼と姿勢矯正力があります。
音楽に合わせながら、みんなで楽しくバレトンをしましょう☆


丸野 良美

社会人になり働きながらヨガインストラクターとなり活動し始めました。 スポーツクラブにて受けたバレトンレッスンを機に短時間で汗だくになり何とも言えない爽快感や達成 感を味わいました。 単純な動きの中でも全身を使った感じがあり、みるみるうちに足裏の形、感覚が変わりました。 忙しい現代人にはもってこいのエクササイズだと思います。今後都城にてもっとバレトンを皆様に知っ て頂けるように努めていきたいと思います。
【レッスン案内】
月曜日 10:00〜10:45 JOYFIT都城
金曜日 19:00〜19:45 JOYFIT都城


山口 綾

ヨガインストラクターをしており、自身のスキルアップと幅を広げたいと思いバレトン養成を受講しま した。 受講後は自身に足りないものを再認識出来ました。私は体幹が弱く、バランスポーズが苦手でしたが、 受講後からは安定感が生まれ、目に見える変化や効果の実感が早く驚いています。 これからは、バレトンの魅力や楽しさを上手に伝えていけるようなインストラクター目指していきま す!! 一緒に気持ちのいい汗をかいて楽しいバレトン時間を過ごしていきましょう!!


見戸 加江

2人目の出産を経て、身体を動かす何かをしたい!と思って出会ったのがバレトンでした。約40分間のワークアウトでしたが翌日には筋肉痛がきて短時間での効果を実感し、日々育児や家事に追われて自分の身体のメンテナンスの出来ていないお母さん達にバレトンの魅力を知ってもらおうと思い、バレトンインストラクターとなりました。
インストラクター未経験の私でしたが、先生の指導や周りのサポートもあり現在では
ママサークルの間で活動しています。今後は、より多くの人にバレトンの魅力を知ってもらおうと活動の幅を広げていきたいと思います。


荒川 美紀

バレエを20数年習っていますが、もっと足の筋力をつけたいと思っていた時、バレトンを見つけやってみました。
足の筋力アップはもちろん、体全体を動かせてとても気持ちいい!そして楽しい!
バレトンは筋力アップ、体幹安定等私も含め効果をすぐ実感できる人が多く、なにより楽しい!
これが魅力の1つです。
動きはカンタンですが有酸素運動なのでみんなで一緒に汗をかきながら楽しくできます。

運動したいけどなかなかきっかけがなくて…。と、思っている人も多い中みなさんとバレトンで楽しく筋力アップ!そして、みなさんと美しく、健康へ…つながることを願ってバレトンを広めていきたいです。

【レッスン案内】
水曜日 19:30〜20:30 熊本県人吉教室
水曜日 20:30〜21:30 熊本県人吉教室

金曜日 20:30〜21:30 熊本県球磨郡多良木教室

問合わせ/お申込

090-5478-7213 / balletonemiyazaki@gmail.com

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