WAVE宮崎　陸上クラブ

Youtube動画・オンライン練習を始めました！

お家で出来る簡単トレーニングから、足が速くなるポイントまで学べます♪

外出が減り、身体を動かすことが少なくなると、基礎体力が下がってしまいます。

こんな時だからこそ、一緒に動画を見て、楽しく運動をしましょう！

YouTube動画はコチラ

WAVE宮崎公式webサイト