２月から３月にかけて、症状が出やすい花粉症。実は花粉症の症状は冬の養生に関わってきます。冬の過ごし方で春先の体調も左右されてしまいます。

〇花粉症から楽になりたい方
〇東洋医学(中医薬膳学)に興味のある方
〇家族のために学びたい方
〇面白そう！と思った方

ぜひ、足をお運びください(要予約)

詳細

日時：2019年1月29日(火)
　　　10:00～16:00

金額：10,000円

内容

①中医薬膳基礎講座(10:00～12:00)　

　薬膳ってなに？という質問から、陰陽の考え方や体を構成する要素「気・血・水」についてなど、基礎からお伝えします。

②季節と体質の薬膳～花粉症対策～ (13:00～14:10)

　季節ごとの気候の特徴と体質から見る花粉症について、お伝えしていきます。
　　
③体質チェックとレシピ作成 (14:40～16:00)

　自分の体質をチェックしてみましょう。それに合う食材を使ったレシピを作成にもチャレンジ。

お申込み

お申し込みは、facebookのメッセージ、もしくはインスタDM、LINE@（＠igi7744）よりお願い致します。

お昼ご飯はご準備ください。
必ず事前の申し込みをお願い致します。

詳しくはfacebookをご確認ください。